Posturální jóga a zdravý pohyb- pravidelné i speciální lekce

 

SPECIÁLNÍ JEDNORÁZOVÉ LEKCE/AKCE 2023

29. 12. 2022 VÁNOČNÍ SPECIÁLNÍ JEMNÁ LEKCE 17:30 - 19:00

3. 1. 2023 BENEFIČNÍ NOVOROČNÍ JÓGA PRO VŠECHNY 17:30 - 18:30 + SEDÁNEK s čajem

2. 2. 2023 JÓGA VE TMĚ (Hromnice - světlo v nás) 17:30 - 19:30

11. 2. 2023 STABILITA ZE DNA - workshop pro ženy - pánevní dno a diastáza 8:30 - 12:00 (info bude doplněno)

5. 3. 2023 JÓGOVÁ LABORATOŘ (téma bude upřesněno) 9:00 - 11:00

 

 Něco ti tu chybí? Napiš mi.

Přihlášení osobně na kurzech nebo na e-mailu info@fyzioterapiecamino.cz.

 

NOVÉ KURZY OD LEDNA 2023

Tradičně lekce posturální jógy a také dvě novinky - Ženské TĚLEsnění a Zdravé tělo.

 úterý 16:00 – 17:00 Zdravé tělo (kurz 10 lekcí 10. 1. – 14. 3.)

úterý 17:15 – 18:15 Ženské TĚLEsnění (kurz 10 lekcí 10. 1. – 14. 3.)

úterý 18:30 – 19:30 Posturální jóga (kurz 10 lekcí 10. 1. – 14. 3.)

 

(připravuji čtvrtek 16:00 - 17:00 MINIKURZ Cesta k zádům bez bolesti - pokračování)

 

Zdravé tělo – rozvoj vnímání, kompenzace pohybových stereotypů a podpora slabých míst pro přirozený pohyb bez bolesti. Vhodné pro všechny s dlouhodobými obtížemi v pohybovém aparátu i jako prevence a kompenzace pro sportovce.

kurz 10 lekcí 2160,- nebo 250,-/lekce, přihlášení přes formulář zde

 

Ženské TĚLEsnění – lekce jemné práce s tělem pro ženy těhotné, čerstvě po porodu i všechny ostatní, které chtějí poznat své pánevní dno, pracovat na kompenzaci diastázy a nalézat spontánní pohyb ve svém těle.

kurz 10 lekcí 2160,- nebo 250,-/lekce, přihlášení přes formulář zde

 

Posturální jóga – jógové cvičení s principy zdravého pohybu, šetrně, hravě a zdravě s úctou k tělu. Vždy se jedná o ucelenou jógovou lekci - fasciální protažení, ásany, dechové techniky a relaxaci. Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí v pohybu hledat (a nalézat) něco více.

kurz 10 lekcí 2160,- nebo 250,-/lekce, přihlášení přes formulář zde

 

!!! Upřednostněni budou zájemci o celý kurz, v případě nenaplnění kapacity nabídnu zájemcům i lekce jednotlivě (i v tomto případě vyplňte prosím formulář nebo mě kontaktujte přes mail).