Centrum zdravého pohybu Camino chce předcházet problémům týkajících se pohybového aparátu. Chci Vám nabídnout možnost zjistit a naučit se, jak se svým tělem pracovat v souhře tak, abychom společnými silami předešli poruchám a bolestem pohybového aparátu.
Workshopy jsou jednou z cest, jak mohu realizovat své působení v oblasti prevence.
Pro firmy nabízím kompenzační skupinové lekce (například formou benefitů) nebo workshopy týkající se aplikované egronomie daného pracoviště, tedy analýzu, dopručení a jejich praktický nácvik.
Pokud budte mít konkrétní požadavky, neváhejte nás kontaktovat a vytvoříme Vám program přímo na míru dle Vašich požadavků. Pokud chcete být informováni o nových workshopech či nových vypsaných termínech těch stávajících, přihlaště se prosím k odběru novinek dole na stránce.
Aktuální nabídka workshopů a přednášek:
Zdravá chůze dětí i dospělých
Přednáška o vývoji nohy, zdravé chůzi a obouvání dětí i dospělých.
Stabilita od kořenů
Praktický workshop o noze.
Stabilita v pohybu
Praktický workshop o chůzi a běhu.
Stabilita ze dna
Praktický workshop o pánevním dnu (a diastáze) pro ženy.
Stabilita ze dna II. (připravujeme)
Pokračování workshopu o pánevním dnu (a diastáze) pro ženy.
Stabilita ze středu (připravujeme)
Praktický workshop o středu těla a dýchání.
Setkání pro matky a dcery (připravujeme)
Přivítání dcer do světa žen - menarché, zavinování a další témata.
Kurz pro pečující (ONLINE)
Jak pečovat a nezničit se - praktické rady pro pečující osoby.
O dětských nožičkách (ONLINE)
Teoreticko - praktický online workshop pro rodiče malých dětí.
Ženské (na)ladění (ONLINE)
Praktický online workshop pro ženy v jakékoli životní fázi (pánevní dno a diastáza).
Páteř v rovnováze (ONLINE)
Teoreticko - praktický online workshop. Tři jednotlivé bloky zaměřené na krční, hrudní a bederní páteř.
Svobodný dech, živé plíce, energie (ONLINE)
Prevenční a rekonvalescenční sebe-péče v době covidové.
Vědomým pohybem proti stresu a napětí (ONLINE)
Antistresová práce s tělem i myslí založená na vědomém pohybu.
Dvě duše v jednom těle (ONLINE)
Naladění na sebe, miminko a vše, co je před vámi.
Praktický a zážitkový online workshop pro těhotné ženy.