Vědomým pohybem od stresu a napětí - praktický online workshop
Antistresová práce s tělem a myslí založená na vědomém pohybu.
Obsah workshopu (cca 90 min.)
Vyvážený poměr teorie a praxe s cílem: informovat,porozumět a optimálně zatížit v běžném životě i při cvičení.
Nosná témata:
- antistresová práce s tělem a myslí založená na vědomém pohybu,
- nezbytná teorie pro pochopení principů prevence i řešení následků,
- sebe-péče o oblasti náchylné ke kumulaci napětí,
- rozvoj vnímání, naladění, relaxace,
- tipy pro domácí praxi.
Jak to funguje?
V případě zájmu vyplňte prosím objednávkový formulář níže. Po obdržení platby Vám na Váš účet Google (Gmail) nasdílím workshop, který Vám bude volně sloužit dle vašich potřeb po dobu jednoho týdne (po dohodě za mírný poplatek je možné domluvit prodloužení). Celou tuto dobu je zároveň možné pokládat konkrétní dotazy a zpětnou vazbu na info@fyzioterapiecamino.cz.
Cena záznamu
340,- (včetně celotýdenní e-mailové podpory pro Vaše dotazy, postřehy a sdílení)
Pojďte objevit nové možnosti rovnováhy v těle!
Těším se na Vás! Lucie