Kurz pro pečující - jak pečovat a nezničit se

Praktické rady pro práci s tělem pro pečující osoby.

 

Na kurzu se naučíme péči o části těla, které mohou být přetížené - krční a bederní páteř, ramena, lokty, zápěstí a kolena. Co jak dělat a nedělat pro své tělo. Čím si člověk vyloženě ubližuje a jak to dělat jinak (zvedání břemen apod.). Závěrečná relaxace.

Kurz byl původně uskutečněn pro organizaci Pečuj doma. Pokud máte zájem o jeho opakování pod záštitou CZP Camino, prosím piště na info@fyzioterapiecamino.cz.