Páteř v rovnováze - teoreticko-praktický online workshop
Tři jednotlivé navazující bloky zaměřené na krční, hrudní a bederní páteř. Možnost zúčastnit se pouze konkrétního bloku nebo všech tří za zvýhodněnou cenu.
Obsah workshopu (cca 3x 75 min.)
Vyvážený poměr teorie a praxe s cílem: informovat,porozumět a optimálně zatížit v běžném životě i při cvičení.
Nosná témata:
- jak jednotlivým částem zad prospívat a jak vnímat jejich potřeby,
- jak sedět, stát a ohýbat se zdravě,
- 30-minutová sestava pro každou část páteře,
- nezbytná teorie pro pochopení principů zdravého pohybu.
Jak to funguje?
V případě zájmu vyplňte prosím objednávkový formulář níže. Po obdržení platby Vám na Váš účet Google (Gmail) nasdílím workshop, který Vám bude volně sloužit dle vašich potřeb po dobu jednoho týdne (po dohodě za mírný poplatek je možné domluvit prodloužení). Celou tuto dobu je zároveň možné pokládat konkrétní dotazy a zpětnou vazbu na info@fyzioterapiecamino.cz.
Cena záznamu
280,-/blok (cca 60-75 minut)
790,-/všechy 3 bloky
(včetně celotýdenní e-mailové podpory pro Vaše dotazy, postřehy a sdílení)
Pojďte dostat svou páteř do rovnováhy!
Těším se na Vás! Mgr. Lucie Kropáčková