Svobodný dech, živé plíce, energie - praktický workshop

O dechu do hloubky.

 

Termín a místo konání

5. 3. 2023 9:30 - 11:30

Centrum zdravého pohybu Camino, Kramolna

Obsah workshopu

Vyvážený poměr teorie a praxe s cílem: informovat, rozumět, navnímat a použít realizovat v praxi.

Nosná témata:

• sebe-péče o oblast hrudníku, plic a dutin,
• nezbytná teorie pro pochopení principů prevence i rekonvalescence,
• sebe-pečující sestava dýchání a vnímání,
• rozvoj vnímání, naladění, relaxace.

Vhodné jako prevence i řešení následků Covid-19 či jiných respiračních onemocnění.

 

Přihlášení

V případě zájmu vyplňte prosím objednávkový formulář (vč. informací o platbě) - https://forms.gle/Loikz7UrE5BFmBBk8. Po obdržení platby Vám závazně rezervujeme místo na workshopu.

Cena workshopu

540,-

Pojďte (znovu)probudit své tělo!

Těším se na Vás! Lucie